Wznawiamy zajęcia od 7 marca 2023!

wtorki / g. 9:30

/ Park Dolinka Służewiecka / zbiórka przed salonikiem literackim
/ wstęp wolny i bezpłatny
/ dla dorosłych / maksymalna ilość uczestników: 25

Zajęcia Nordic Walking to marsz z kijkami połączony z nauką techniki nordic walking i gimnastyką.

Każde zajęcia rozpoczynamy rozgrzewką i kończymy rozciąganiem. Aby wziąć udział w zajęciach wystarczy założyć wygodne sportowe ubranie oraz buty z dużym bieżnikiem i przyjść na zajęcia. Nie trzeba mieć swoich kijków.

Prowadzenie Marta Radomska:
trener Nordic Walking z 10-letnim stażem, właścicielka Avocado Wellness Club. Dba, by zajęcia były dostosowane do potrzeb i możliwości uczestników oraz by były zróżnicowane i ciekawe.

Zobacz również

Projekty

Zdzisław Beksiński – twórca i sąsiad.

Nasze Osiedle było jeszcze w budowie, kiedy w 1977 roku Zdzisław Beksiński, wywłaszczony z domu rodzinnego w Sanoku, kupił mieszkanie w Warszawie przy ul. Sonaty 6,...

Młodzież
Dorośli
Bezpłatne

Spotkanie / Wykład

Czy można udowodnić istnienie Boga? O filozofii scholastycznej / spotkanie z cyklu Służewskie Forum Filozoficzne

Zapraszamy do wzięcia udziału w cyklu spotkań filozoficznych dla osób chcących zapoznać się z podstawami filozofii w „lekkiej” i przystępnej formie.

Młodzież
Dorośli
Bezpłatne

Muzyka

„Nowosielski Audiovisual” / Artur Dutkiewicz Trio koncert / Andrzej Wąsik – autorskie wizualizacje malarstwa Jerzego Nowosielskiego

Wykonawcy: Artur Dutkiewicz – fortepian, Andrzej Święs – kontrabas, Michał Miśkiewicz – perkusja, Andrzej Wąsik – wizualizacje. W nowym projekcie Artura...

Młodzież
Dorośli
Bezpłatne

Spotkanie / Wykład

Justyna Suchecka „Cała nadzieja w szkole" / spotkanie z cyklu Służewskie Spotkania Literackie

Jak możemy zmienić szkołę, by stała się wspaniała? Justyna Suchecka, najpopularniejsza polska dziennikarka edukacyjna, od lat przyglądająca się edukacji w Polsce,...

Młodzież
Dorośli
Płatne

Konkursy/Festiwale

Festiwal szachowy w Służewskim DK

Zapraszamy na Festiwal szachowy w SDK. Podczas festiwalu odbędą się turnieje umożliwiające zdobycie kategorii szachowych od V do II (I kobiecej). Do zdobycia...

Nordic walking